En tverrfaglig gruppe ved Olympiatoppen har nå utarbeidet søvnanbefalinger for toppidrettsutøvere.

Denne studien fra CERG viser at lavt oksygenopptak øker risiko for død, men en forbedring på kun 1 ml/kg/min i kondisjon over ett år kan redusere denne risikoen med 13-29% selv etter fylte 70 år. En forbedring på 1 mL/kg/min er både realistisk og oppnåelig for alle. Det er aldri for sent å begynne!

I 2023 publiserte den internasjonale olympiske komite (IOC) en ny konsensusrapport på syndromet «Relativ energimangel i idrett», også kjent som REDs (Relative Energy Deficiency in Sport). I tillegg til selve konsensusrapporten ble det i samme tidsskriftnummer publisert flere oversiktsartikler som utdyper sentrale REDs tematikker, inkludert en praktisk klinisk tilnærming for å diagnostisere REDs. Fire av medforfattere i IOC arbeidene har oppsummert det viktigste å vite for helsepersonell i en artikkel på norsk og gir her en oversikt over relevante tema for å forstå og forebygge utviklingen av REDs.

Samtidig har Olympiatoppen revidert retningslinjene «Når skal vi si stopp»  basert på IOC sin konsensus artikkel om REDs, samt erfaringer helse- og ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen og Sunn Idrett har gjort seg gjennom en årrekke.